Pourquoi est - on plus fidèles en automne?

Oyé oyé mes petites feuilles virevoltantes

L'automne n'est pas seulement une transition entre l'été et l'hiver. C'est une saison à part entière (pour ne pas dire la plus belle), qui influence nos humeurs, nos désirs et même nos comportements amoureux. Alors que les jours raccourcissent et que la fraîcheur s'installe, notre besoin de chaleur, de stabilité et de connexion profonde s'intensifie. Décryptage des raisons pour lesquelles l'automne pourrait bien être la saison numéro un de la fidélité.

Le retour vers l'intérieur aka le "Hygge" et le besoin de cocon

Avec la baisse des températures et la grisaille qui s'installe, notre énergie sociale tend à diminuer. Finis les apéros en terrasse et les sorties effrénées. L'automne nous invite au repli, à créer un cocon douillet où il fait bon se réfugier.

• La philosophie du "Hygge" : Cette tendance venue du Danemark, qui prône le bonheur simple et chaleureux (bougies, boissons chaudes, ambiance feutrée), trouve tout son sens en automne. On a naturellement envie de partager ces moments de douceur et d'intimité avec son ou sa partenaire, renforçant ainsi les liens et le sentiment de sécurité affective.

• Le confort à deux : Se blottir sous un plaid pour regarder un film, préparer un bon repas ensemble, lire côte à côte... Ces petits riens créent une complicité unique et rendent la tentation de l'ailleurs beaucoup moins séduisante.

La biochimie de l'amour

Notre corps réagit directement au changement de saison, et cela influence directement nos émotions et notre libido.

• L'effet de la mélatonine : Avec les jours qui raccourcissent, notre production de mélatonine (l'hormone du sommeil) augmente. Cela peut entraîner une baisse d'énergie générale, mais aussi une recherche de réconfort. On est moins dans l'optique "aventure" et plus dans le "doux câlin réconfortant".

• Le rôle de l'ocytocine : Également appelée "l'hormone de l'amour" ou de l'attachement, l'ocytocine est sécrétée lors des câlins, des rapports sexuels et des moments de tendresse. En automne, en cherchant davantage de proximité physique, nous stimulons naturellement notre production d'ocytocine, ce qui renforce le sentiment d'attachement et de fidélité envers notre partenaire.

La question du rythme : la rentrée et la recherche de stabilité

Septembre rime avec rentrée, et souvent, avec la reprise d'un rythme plus cadencé (travail, école, etc.). Après l'effervescence de l'été, cette période est souvent synonyme de retour à la routine et de recherche d'équilibre.

• Priorité à la stabilité : Dans ce contexte, la relation amoureuse devient un pilier rassurant. On a moins la tête à l'évasion et aux rencontres nouvelles, et plus à construire et à consolider ce que l'on a déjà.

• Projets en duo : L'automne est une période propice aux projections : préparer les fêtes de fin d'année, envisager un week-end en amoureux, commencer un nouveau projet commun. Se tourner vers l'avenir à deux est une puissante manifestation de la fidélité.

L'esthétique de l'éphémère et la romance

Il y a quelque chose de profondément romantique dans l'automne. La beauté mélancolique des paysages, les couleurs flamboyantes, le côté éphémère de cette magie... Cette atmosphère nous rend plus sensibles, plus nostalgiques, et plus enclin.es à célébrer la beauté d'un amour qui dure.

• Inspiration romantique : Les balades en forêt pour admirer les feuilles mortes, les mains qui se réchauffent l'une dans l'autre... L'automne nous offre un décor tout trouvé pour des moments complices qui ressoudent les relations et ravivent la flamme, sans avoir besoin de la chercher ailleurs.

L'automne, loin d'être une saison triste, est en réalité une période formidable pour nourrir et célébrer sa relation. En nous incitant au repli, en influençant notre chimie interne et en nous poussant vers la stabilité, elle crée les conditions parfaites pour que la fidélité s'épanouisse. C'est la saison où l'on prend soin de ce qui compte vraiment : la chaleur d'un foyer, la complicité d'un regard et la douceur de bras qui nous accueillent, soir après soir...