Pourquoi a-t-on moins envie en hiver ?

L’hiver est là, avec son lot de petits kiffs comme la neige pour les chanceux.ses, les pyjamas pilou-pilou, le fromage… Mais chaque année à cette période, nous observons un phénomène récurrent chez les couples de notre communauté : le manque de désir seksuel. Pourquoi a-t-on moins envie en hiver ? On vous explique d’où ça peut venir et on vous donne les clés pour rallumer la cheminée du désirrrr ! ❤️‍🔥

Verglas de l’amour

Si l’été est propice aux nouvelles rencontres grâce à la chaleur ambiante et aux envies de nouveauté, le froid de l’hiver a tendance à nous donner plutôt envie d’hiberner. Même si vous êtes en bonne compagnie sous la couette, vous avez peut-être plus envie de câlins que de seks, et c’est tout à fait ok ! D’ailleur, cela illustre très bien le fait que le désir seksuel varie d’une personne à l’autre et selon de nombreux facteurs, dont la météo. 🙂 Nous vous conseillons d’en parler avec votre partenaire (qui ressent peut-être la même chose), de laisser passer l’hiver si besoin, et de ne pas vous mettre la pression !

L’amour du gras

Fromage, charcut’ et tutti cuanti… On profite toustes de cette période pour se faire du bien avec des bons petits plats réconfortants entre ami.e.s, en famille, à deux, ou en solo. C’est une tradition à chérir, car elle fait énormément de bien au moral. Seulement voilà, le ventre tout tendu que l’on subit après avoir festoyé suscite parfois une grande envie de somnoler, et donne plus rarement envie aux gloutons de s’adonner à d’autres plaisirs. Alors « Please don’t stop the raclette » ! Mais si vous voyez Fernando juste après et que vous avez la digestion difficile, prenez peut-être 1 ou 2 poêlons de moins. 😉

Le moral dans les chaussettes (de Noël. LOL. Pardon.)

Pour certaines personnes, l’hiver c’est la déprime. Pas envie de sortir du lit bien chaud le matin. Pas envie d’aller à la douche pour subir les 30 secondes de jet glacé. Pas envie de se geler les extrémités dans les rues froides, grises et humides. Et chez certain.e.s, pas envie de sekser non plus. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal. Les journées sombres et courtes de cette saison jouent sur votre moral, et donc directement sur votre désir seksuel. Pour y remédier, trouvez de la joie dans les petits détails du quotidien, faites des choses qui vous font du bien, et peut-être que votre côté coquinou refera surface dans la foulée !

PS : si ça ne va vraiment pas, consultez un.e professionnel.le de la santé mentale, c’est important. 🫶